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调料:咖喱粉、色拉油。练习:将干蘑菇浸泡，切成小方块，绿西红柿和洋葱火腿。将青椒和红辣椒切成两半，一半切成小块，另一半的内部刮干净备用。从油盘中取出色拉油，将所有的材料丁放入锅中，与米饭和咖喱粉搅拌均匀。将香米放入另一半青椒和红辣椒中，在170℃的烤箱中烘烤25分钟。

功效:青椒和红辣世界癫痫病日椒富含维生素c 2。乌鸡糯米葱粥材料:乌鸡腿圆糯米葱。调料:盐。练习:将黑鸡腿洗净，切成块，热洗，沥干水分。在黑鸡腿中加入4碗水烧开汤，打开火后转小火，煮大约15分钟，然后用圆糯米煮，打开火后转小火。

葱和胡须，切成细丝。糯米煮好后，加盐调味。最后，加入葱，闷死。功效:益气养血，安胎止痛，改善气血不足引起的胎动。第二，夏季药膳补品1。

红枣紫米蒸莲藕材料:中段莲藕3根，黑糯米80克，红枣60克。练习:1。将黑糯米在水中浸泡2小时，沥干水分。2.将莲藕去皮，切厚，加入浸泡过的黑糯米，在锅中用大火蒸30分钟，加入冰糖和盐，用小火蒸2小时，取出冷却后切片。3.将红枣倒入榨汁机，加入一杯水，捣碎成汁。

在锅里加入冰糖，煮开，将水淀粉变稠，倒在切好的莲藕上。功效:养血生肌，润泽美肤。藕脾开胃菜，血和肌肉；红枣滋阴养血，健脾安神；紫米补血。这道菜也可以作为主食或小吃。2.佛手柑海蜇丝材料:海蜇300克，佛手柑50克，芝麻油10克，酱油20克，醋3克，味精2克。

练习:1。水母和佛手柑分别洗净，切成细丝；2.将海蜇丝放入沸水锅中，取出后放入清水中冷却，然后换成清水一段时间；3.取出浸泡过的海蜇丝，沥干水分，放入盘中，撒上切好的佛手柑；4.加入酱油、米醋和芝麻油，加入味精，搅拌均匀。功效:祛风清热化痰、健脾开胃、消积润肠。第三，秋季药膳补品配方胡爱山瘦肉锅乳鸽配料:山药100克，瘦肉150克，乳鸽配料和调料:莲子25克，生姜2片，水和盐适量，洋葱10克。生产流程:1。

将山药和莲子洗净。2.将幼鸽去皮，去内脏，洗净，放入锅中，加入姜片、葱和清水，将水煮沸3分钟，取出幼鸽，冲洗干净。3.将瘦肉洗净，切成小块。4.将清水倒入陶罐中煮沸。加入雏鸽、肉片、山药和莲子30分钟。

改用文火煮2小时。用盐调味。第四，冬季药膳补品1。参芪菇鸡适用于脾胃虚弱、体虚体瘦、体虚自汗、胃下垂、子宫下垂的人群。配料:嫩鸡肉100克、党参30克、黄芪30克、香菇30克、生姜、料酒、盐等。

做法:将100克干净的鸡肉切成小块，蘑菇(先用水浸泡)和生姜切成小块。将鸡肉、党参、黄芪、香菇、料酒、生姜和盐混合，放入锅中，用水蒸一个半小时后食用。它能补中益气，调和脾胃，固表止汗，降血脂，强身健体。2.枸杞黄精郑州正规的癫痫病正规医院炖狗肉适用于体弱、慢性病、风湿、骨痛、畏寒、肾虚、腰痛、阳痿、早泄。配料:狗肉150克、枸杞15克、黄精15克、党参30克、巴戟天12克、续断12克、生姜、植物油和盐。

练习:将狗肉煮5-10分钟，捡起来切成小块，在锅里加入植物油，加入狗肉，加入姜和盐，翻炒至颜色最深。然后倒入砂锅，加水，再加入枸杞、黄精、党参、巴戟天和续断。煮沸后，用小火煨至肉腐烂。这种饮食可以温经散寒，益脾胃，祛风除湿，强腰补肾。

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