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发布时间：2022-06-09 17:25:32
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1、枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克、大米100克,枸杞子10克。 功效:补肝肾促生发2、黑豆核桃桑葚粥黑大豆30克、核桃仁桑葚子各10克、红枣5个、大米50克功效:补血生发3、何首乌粥何首乌30克,大米100克,大枣3个,冰糖少许功效:乌发养发4、五香黄豆黄豆300克,盐姜末葱花、花椒、桂皮、八角、香油适量炖,防止干燥、功效:防易断 脱发。 生发偏方秘诀生发偏方秘诀1、何首乌240克,菟丝子、怀牛膝、枸杞子、茯苓各60克,补骨脂30克。 本方为《七宝美髯丹》,每服1丸,日服2次,淡盐水或温开水送下,忌食辛辣,适用于毛发秃落,反复发作,此起彼伏,且伴筋骨无力,舌淡脉细者。 2、再出发防脱生发精油舒缓头部神经,促进细胞再生,坚固强韧发根,营养毛发,促进头皮部的血液循环,使毛囊深入皮下,防止脱发。 激活受损毛囊,加速毛母细胞分裂,加强营养吸收,促进头发生长,恢复毛囊再生功能,从而达到生发的效果。 3、细辛、防风(去芦头)、续断、川芎、皂荚各30克,柏叶60克,辛夷30克,白芷60克,桑寄生90克,泽兰、零陵香各75克,蔓荆子20克,竹叶、松叶各25克,乌麻油2500毫升。 将药细切,用桑根白皮250克,以水2000毫升煎煮至500毫升,又取韭根汁200毫升相合,浸药1宿,以绵裹入于油中,微火煎,三上三下,候白芷色黄,去渣,以瓷器盛之。 用之涂摩头发,日夜三两度,可生发长发。 4、莲花须(阴干)、零陵香各3克,卷柏叶、白芷、川芎、防风各15克。 将药细切,以绵裹,人生椒70粒,生麻油250克,浸于新瓶中,埋地下7日,取出涂发,治发落不生。 5、零陵香、蔓荆子、附子各7.5克,川芎、白芷、秦椒各15克。 将药细切,用绵裹,以生麻油250克,于瓷器内浸3周,涂发稀少处。 本方治头风发落不生,切记不可滴在脸上。 6、干柏枝、秦椒、半夏各90克。 将药细切,用水两碗,煎至半碗,人蜜少许,两煎一、二沸,每用时,人生姜汁少许调匀,擦无发处,每日1次。 本方祛风生发。 47、零陵香、白芷、蔓荆子、生附子、藿香各30克,荆芥枝15克。 将药为末,绵包扎于瓶内,用香油500克浸,然后用纸封口,埋地内半月,取刷之。 本方治妇人发不长。 8、生地、熟地、鸡血藤、何首乌膝各15克,生黄芪30克,川芎9克,白芍15克,天麻、冬虫夏草各6克,旱莲草9克,桑椹15克,木瓜6克。 水煎服,每日1剂。 本方滋补肝肾、养血生发。 59、熟地、当归、川芎、何首乌、木瓜。 每粒重0.5克,每次4粒,每日2次,温开水送服。 本方养血祛风,益肾生发,但脾虚湿盛、腹满便溏者慎用。 什么食物让你的白发变黑1、 家禽那些长羽毛的家禽,鸡与火鸡,可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。 没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质,缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱,容易折断。 家禽可以提供高生物利用率的铁元素,这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。 2、 蛋蛋类利于头发健康,无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调,它都可以提供较好的蛋白质的来源,这是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一。 蛋类富含维生素B12和维生素H。 这是重要的美容营养素。 3、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物,其中含有丰富的锌、铁、维生素B。 建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。 4、牡蛎牡蛎人们认识它可能过多的原因是壮阳的药性。 它同样可以给你带来一头秀发,怎能不爱它?实际上,牡蛎中的锌才是真正值得爱的东西。 这是一种真正的作用很大的 抗氧化剂。 如果,牡蛎不能够称为你餐桌上的常客,不要绝望!从全谷类、坚果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同样可以获得丰富的锌。 本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。 |