尖椒龙利鱼辣口面制作方法及步骤

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龙利鱼（1块）、青尖椒（150克）、红尖椒（5条）、蒜、姜、葱、干辣椒、花椒（适量）、生抽（2勺）、方便面饼（实际觉得用一块就可以了）（2块）、盐、色拉油、料酒（适量）、蛋清（1个的量）

做法步骤：

1、材料备齐，龙利鱼切粒，少盐、少胡椒粉、料酒、一个蛋清拌匀腌制十分钟。

2、锅里倒入色拉油，然后将青、红尖椒、蒜、姜、花椒、干辣椒、葱炒香。

3、然后加生抽、少量清水炒制一下加入龙利鱼粒。

4、大致烧制两分钟即可关火。 <武汉癫痫医院比较好的p>5、在炒制鱼的同时，另用一个灶烧水，将面饼煮熟。

6、可以放一包调味粉包进去，这样方便面更入味。

7、然后将面条沥出，放入盘中。

8、然后将炒制好的鱼粒铺放在方便面上，洒上白芝麻就可以了。

9、面条很鲜美哦！。

龙利鱼的癫痫病常见的治疗方法是什么热量(卡路里)83千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有防治心脑血管疾病、保护视力等功效；

红尖椒的热量(卡路里)212千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；

生抽的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

蛋清的热量(卡路里)144千卡；具有补气、润肺利咽、清热解毒等功效；可与海虾、西红柿、干辣椒搭配；与茶、牛奶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；