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年轻人防脱发饮食调理为上策

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(1)含微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运看癫痫病哪所医院好阿送到头发的的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等),可中和如何治疗颠娴病体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。

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