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吃火锅放些豆腐清热去火除烦

时间:2021-09-16 来源:当归养生网 阅读:185次

有的人在吃两三天后,常常会出现咽喉、痛,舌尖、口腔或出血,口唇济南治疗癫痫正规医院疱疹,腹胀痛、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状,有医学专家称之为火锅综合征。如果能在火锅的食物搭配上下些工夫,就可以减少这些症状的产生。

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多放些 蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素的不足,还有清凉、解毒、祛火的作用;但放入的蔬菜不要久煮,才治癫痫的比较新疗法 ?有消火作用。

放些 豆腐有石膏,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,还可发挥石膏的清热消火、除烦、止渴的作用。<郑州癫痫病医院推荐/p>

加些白莲 白莲不仅富含多种素,还是人体调补的良药,加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。