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凉拌心里美制作方法及步骤

时间:2021-09-16 来源:当归养生网 阅读:185次

主料:

心里美萝卜(1个)、初榨橄榄油(一小勺哪家医院治疗儿童癫痫病最好啊

辅料:

盐(适量)、白糖(适量)、醋(适量)、鲜贝露(适量)

做法步河北儿童医院哪个医生看癫痫好骤:

1、心里美萝卜洗干净去皮。

2、切薄片。

3、切成丝。

4、加糖,盐腌制20分治好癫痫病之后会有复发的可能吗钟。

5、搓揉至出水变软,加入橄榄油,醋,鲜贝露,也可以加入辣椒油等自己喜欢的调理。

6、拌匀静置10分钟。

吉林治癫痫病哪家正规好g>心里美萝卜的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;