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好吃停不了口的黄豆豆浆

时间:2021-09-16 来源:当归养生网 阅读:185次

主料:

黄豆(一杯)、水(两碗)

<癫痫病去哪里治疗效果比较好p>做法步骤:

1、黄豆洗净,泡水,我是临睡前泡的,干豆也可以,不过时间长点。

2、泡好的黄豆放豆浆机,倒入两碗癫痫怎么才能治疗水,。

3、插上电源,按湿豆模式,启动。

4、等豆浆机停止工作了就可以了。

黄豆的热量(卡路四川治癫痫好的方法里)345千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有养颜、减少骨丢失、促进骨生成等功效;可与花生、红枣、茄子搭配;最新的治疗癫痫药物与北极虾、海虾、排骨相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;