北京军海癫痫病医院
黄豆(一杯)、水(两碗)
做法步骤:
1、黄豆洗净,泡水,我是临睡前泡的,干豆也可以,不过时间长点。
2、泡好的黄豆放豆浆机,倒入两碗癫痫怎么才能治疗水,。
3、插上电源,按湿豆模式,启动。
4、等豆浆机停止工作了就可以了。
黄豆的热量(卡路里)345千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有养颜、减少骨丢失、促进骨生成等功效;可与花生、红枣、茄子搭配;最新的治疗癫痫药物与北极虾、海虾、排骨相克,同食可能会引起不适;
水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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