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肉末胡萝卜制作步骤

时间:2021-09-16 来源:当归养生网 阅读:185次

主料:

胡萝卜(3个)、肉末(150克)、大蒜(3颗)

做法步骤:山东省冶疗癫痫病那家医院效果好strong>

1、将胡萝卜切丝。可用切菜器辅助。

2、准备好肉馅,超市有现成的,方便省时。

3、将蒜拍一下切碎。拍一下可使蒜香浓郁。

4、在锅中倒入油,油热后放外伤型癫痫病如何治愈入蒜末炒出香味,再加肉末翻炒至八分熟。倒入胡萝卜丝,翻炒。

5、将胡萝卜炒软至有大大的香味后加入适量鸡精,翻炒均匀即可。简单吧!。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利做什么检查能确定是癫痫:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与圆白菜、羊排、菠菜搭配;与红枣、茄子、柠檬相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里羊羔疯能手术治疗吗)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与醋、粳米、生菜搭配;与大葱、鸡翅、芒果相克,同食可能会引起不适;