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方便拌三丝做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:当归养生网 阅读:185次

主料:

莴 笋(250克(半条))、莴笋(250克(半条))、土 豆(200克(一个))、泡胡萝卜(5癫痫病人有什么中药治疗0克)、香 菜(两棵)

辅料:

香 葱(两棵)、大 蒜(四瓣)、小米辣(半个)、土豆(200克(一个))、香菜(两棵)、香葱(两棵)、大蒜(四瓣)、陈醋(适量)、盐癫痫的检查费用多少钱啊(适量)、生抽(适量)、辣椒油(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、各种原材料洗净。

2、将莴笋、土豆和泡胡萝卜切细丝,香菜、葱和蒜均切成末。河北癫痫病医院

3、锅内烧水将土豆丝焯水,并用凉开水冲冷却。

4、将三丝放入大碗中,撒葱蒜末和小米辣,并用烧热的油浇在其上。

5、最后放醋、盐、生抽、辣椒油香油等拌匀装盘。

癫痫病发作是哪些原因导致的>莴笋的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有利五脏、通经脉、清胃热等功效;可与鸡腿菇、香菇、桃搭配;与蜂蜜、细辛、奶酪相克,同食可能会引起不适;