好吃停不了口的炒玉米

北京军海癫痫病医院

玉米（1个）

辅料:

白糖（1勺）、黄瓜（半根）、青椒（1个）、红椒（1个）

做法步骤：

1、首先把玉米用沸腾的水烫一下捞起用冷水冲一下，然后小火把油锅烧热把青椒红椒黄瓜切丁放进锅翻炒，接着把玉米倒进哪家能治癫痫好一点阿锅翻炒一分钟加入一点盐一勺糖翻炒三分钟即可出锅。

玉米的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱癫痫病有哪些偏方是什么和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效；可与小麦、鸽肉、花菜搭配；与田螺、海螺、红螺相克，同食可能会引起不适；