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家常蔓越莓茶简单做法步骤

时间:2021-09-17 来源:当归养生网 阅读:185次

主料:

蔓越莓(适量)、绿茶包(适量)、肉桂癫痫病的饮食?(适量)

做法步骤:

1、烧开水半杯,放入一个绿茶包,泡几分钟后,丢掉茶包。倒入等量的蔓越莓果汁即可。如果天津中医癫痫病医院喜欢的话,可加点儿:肉蔻粉(Nutmeg),肉桂粉(Cinnamon),姜粉等香料,我比较喜欢加肉蔻和肉桂。
做好的时候是温着的,我喜欢喝温的,如果喜欢凉的,也可冰一会儿,凉额叶出一定会得癫痫吗着喝。

蔓越莓的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

肉桂河北哪家治疗儿童癫痫病好trong>的热量(卡路里)199千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与狗肉、猪肚、鸡肝搭配;