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自疗黄褐斑

北京军海癫痫病医院

耳压法取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴,每天按揉3次。有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。指压法睡前端坐床前,用拇指或中指分别按癫痫病吃什么药压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴,每穴按压1分钟,双手同时按压双侧穴位,用力要均匀,由小到大,以局部出现酸胀重感为癫痫病都要吃药吗度。可健脾疏肝,活血化湿,养颜消斑。

四、日常养护

避免日晒,保持心情舒畅。多食含维生素c丰富的新鲜黄绿色和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素e的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。

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