1岁孩子应有15种以上食物

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因此，在培养宝宝良好饮食习惯的同时，妈妈们也要注意宝宝的营养搭配，每天需要给宝宝吃主食、蔬菜、肉（包括鱼）、水果等，以保证宝宝营养均衡。

鲜榨果汁未必适合宝宝据陈院长介绍，果汁富含维黑龙江治癫痫病的专科医院在哪里生素c，既能补充水分，又能提高免疫力，丰富的维生素c还可以帮助铁的吸收，减少的发生，建议经常给宝宝饮用。但是家长需要注意的是：未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝，尤其是月龄较小的宝宝，食用未经消毒的食物可能会引起腹泻。

因此建议家长给宝宝选用专业厂家科学配方、给宝宝专用的果汁产品。母亲有癫痫病史后代会遗传吗添加辅食有诀窍"有的宝宝对于添加的辅食有抗拒心理，其实给宝宝添加辅食还有很多小诀窍”，陈院长介绍说，初次尝试某种辅食口味时家长要有耐心，尝试新的食物要坚持10～15次;愉快的用餐气氛能增进宝宝的食欲，要选择宝宝心情舒畅时喂食，同时翻新的菜式、色彩鲜艳的宝宝餐具也能增进其进食兴趣。