夏季养生茶多喝这几种养生茶舒心一夏—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　在这个万物生长、生命力旺盛的季节，防病不大意，应该顺应大自然"春生、夏长、秋收、冬藏”的节奏，合理正确地调理身体。北京军海癫痫病医院

　　特别是老年人，初夏之时，气血易滞，血脉易阻，由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并见，有的人甚至因此而发生猝死。

　　第三，要提早的日出时间而提早起床，日落的推迟而推迟，以顺应阳气的充盈和阴气的不足。午后炎热之时，外出，可午睡，患有心血管的患者在炎夏时坚持午睡，能减少胸痹心痛的发生。

　　百合花茶被称为"鲜花小人参”，富含胡萝卜素、蛋白质、磷、铁以及多种微量元素，具有清心润肺、安神利尿、补阴退热、润肤防衰等功效。

　　黄连为清热泻心火的良药，还有解毒杀虫的功效，对治疗热毒、伤寒、热盛心烦、痞满呕逆、菌痢、热泻腹痛、肺结核、消渴等有一定作用。

　　苦参是清热护心的苦口良药，具有养心护心、清热燥湿的如何判断癫痫病遗传功效，对心脏疾病有一定的治疗作用。

　　本品可清热泻火、养心护心，常服对心火燔的癫狂症、心律失常、心肌炎、心脏病等有辅助治疗作用。

　　将苦参、茶叶洗净，晾干，分别研成粗末；放入热水瓶中，冲入半瓶开水，旋紧瓶塞。

　　莲子中的钙、磷和钾的含量非常丰富，具有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。莲心具有显著的强心作用，还能祛火助眠、降低血压。

　　本品可补中益气、降火健脾、清心安神，对心神不宁、心烦失眠、口渴烦躁、口舌生疮有食疗作用。

　　⊙注：本文内容仅为普及中常识，不做为处方，如有需要请在生的指导下服用。