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吃什么补肾 7食活血补肾 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:当归养生网 阅读:185次

  可能有很多人经常会出现这样情况,动不动就会出现浑身无力、做事力不从心、腰膝酸软等,这是身体告诉你要肾出现问题了,那我们日常吃什么补肾呢?补肾的食物又有哪些?今天与小编一起来看文章吧。

  吃什么补肾

  姜附烧狗肉

  原料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,西安那个癫痫医院好菜油、大蒜、葱适量。

  制作:将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。

  功效:补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。

  一品山药

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  原料:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。>>>补肾吃什么 九食物帮你补肾壮腰

  制作:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加林芝癫痫医院好不好面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。

  功效:滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

  当归乌骨鸡

  原料:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味颞叶癫痫治疗费用精各适量。

  做法:先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中,用一半白酒浸泡68小时;另将鸡宰杀洗净,用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外,把药袋和生姜纳人鸡腹内,置于容器中,上笼用武火蒸1小时,再改用文火蒸1小时,停火除去药袋和生姜,把鸡斩块装盘,汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。

  功效:滋补肝肾,养血调经。