当前位置: 主页 > 健康同行 > 正文

经期按摩什么穴位丰胸?经期丰胸按摩什么穴位?[图] -

时间:2021-12-03 来源:当归养生网 阅读:185次

经期按摩3个穴位可快速丰胸,按摩可以促进身体血液循环,使身体的经络通畅,按摩对丰胸也是有帮助的。尤其是在女人经期的时候,是丰胸,变美的最佳时期,所以在经期按摩能够起到丰胸的效果,那么经期按摩什么穴位丰胸?经期丰胸按摩什么穴位?下面来看看。

(1)鹰窗穴

位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。

(2)乳根穴

位置:乳头中央直下一肋间处。 安阳癫痫病治疗哪家医院好p>

经属:足阳明胃经,丰胸。

(3)坛中穴

位置:体前正中线,两乳头中间。

经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。

按摩方法:

以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。

理气健胸操

(1)将腋下两旁肉轻轻推向胸前

西安专业癫痫病医院治疗效果怎么样style="text-indent:2em;"> (2)将小腹的赘肉用力向胸部上推

(3)顺着乳房四周由内而外打圈按摩

(4)最后由下往上按摩至颈部

注意事项:每天洗澡后,做健胸操10分钟,大约一个月就会有效果,千万不可以偷懒。

玫瑰香附顺肝汤

材料:香附5克,干玫瑰花7朵,猪肝300克,生姜3片,葱2根,料酒、生粉、橄榄油各1小匙,精盐适量。做法:①将猪肝洗净,切成薄片,用生粉拌匀。②将香附洗净,与玫瑰花一并放入适量的开水中,煮5分钟出味后,去药渣取汤。③将葱洗净后切成小段,与姜片一并放入药汤中,滴入几滴橄榄油,待山东哪家医院治疗癫痫病比较好水开后,再放入猪肝片,用武火略煮片刻,调入精盐、料酒即可食用。

丰胸功效:玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效。香附可用于治疗月经不调、消化不良、小腹胀痛等症。猪肝具有养气、明目、补血的功效。女性若在经期常喝这款汤,可调理气血,改善因气瘀所导致的胸部发育不良,达到促进乳腺发育及健胸的目的。需要注意的是,月经量过多的女性不宜在经期食用此汤。

蛤蜊汤

材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精盐、味精各适量。做法:①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后冲洗干净。②煮一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中,待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用。

丰胸功效:蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细长沙癫痫医院哪的好胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。

花生炖猪脚汤

材料:猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙。做法:①将花生、猪脚分别洗净后一起入锅,加适量的清水,再依次放入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸。②改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

丰胸功效:花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。女性若在经期常喝这款汤,不仅可丰胸,还可令乳房坚挺。因为胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分,而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。

总结:女性朋友们要多注重养生,其实经期的饮食吃的好,能给身体带来很大的益处。希望上文中的内容能给你带来帮助。