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发布时间:2022-06-10 02:58:37
建议当天吃完。 北京军海癫痫病医院 鸡蛋饼一般是不建议隔夜食用的,因为隔夜食用容易对人体的健康造成威胁,一般建议当天吃完最好,吃不完的情况下最好是将鸡蛋饼用保鲜膜包好,然后将其放进冰箱保存,但时间不要超过一天。 鸡蛋饼中含有大量的卵磷脂、卵黄素、甘油三酯等营养成分物质,适量食用对人体神经系统发育具有一定好处,有利于人体智力发育,具有一定提高智力放作用。 鸡蛋饼中鸡蛋中含有大量的蛋白质、卵磷脂等营养成分物质,这些物质对人体肝脏组织损伤有一定的修复作用,适量食用有利于人体肝脏健康。 鸡蛋饼中鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用可以为人体补充充足的能量,可以帮助提高人体抵御细菌以及病毒的能力,具有一定增强人体免疫力的作用。 材料:鸡蛋、面粉、香葱、芝麻、香油、植物油、食盐。 做法: 1、首先将鸡蛋打散,取适量面粉倒入鸡蛋液中搅拌均匀。 2、香葱洗净,切末加入鸡蛋液中。 3、然后倒入小半碗水进鸡蛋液中搅匀,直至面糊能顺畅的流动。 4、之后加适量香葱、盐、香油、芝麻搅拌均匀。 5、平底不粘锅烧热,舀一勺面糊,倒入锅中,将其煎成鸡蛋饼即可。 |