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发布时间:2022-06-10 02:58:38 来源:当归养生网
喝牛奶还能保护消化系统,同时还能有效促进溃疡病灶愈合。牛奶中含有能中和胃酸的食物,加强胃功能,对于肠胃炎的会徽以及治疗起到了一定的效果。 北京军海癫痫病医院
老年人多有便秘症状,多因血虚肠燥引起,每天喝一杯牛奶加蜂蜜,可以有效治疗习惯性便秘。
夜间睡眠质量不好的老人不妨试试睡前喝上一杯热牛奶,牛奶中所含的左旋色氨酸和钙,锌等元素具有较好的镇静作用,能保证睡眠质量的改善。