怎样激活毛囊 -

现在人们生活的压力越来越大，脱发问题也越来越严重，脱发问题主要与头皮的毛囊有关，毛囊堵塞或者死亡都会引起脱发，毛囊死亡引起的脱发大多不会再生，就会导致秃头。有的研究认为，毛囊再生的话，头发就可以再长出来，市面上也有很多这种产品，那么怎么能激活毛囊，让毛囊再生呢？ 北京军海癫痫病医院

如何判断毛囊的死活？

现代医疗只能判断毛囊的状态和毛囊在分布密度，通过外部观察还无法判断毛囊是不是死了。就像是种子，光从外表看是看不出来的，必须通过解剖。而一旦解剖种子结构被破坏，也就死了。

而毛囊从生到死也经历了一些过程。一般非病症脱发,我们先假设是由于微循环障碍或者营养不良等导致的毛囊环境恶化。那么这种状态维持三个月左右，毛囊功能开始衰败。毛囊组织以及毛孔周围细胞萎缩。毛孔放大，无法固定住头发。这个时候脱发开始成倍增加。一般有外力拖拽或者洗护等，都会造成掉发。而脱发发梢一端，有毛囊组织带出，说明是非自然脱落。在脱落的过程中已经给毛囊带来损伤。这种损伤有的可恢复，有的这永远无法复原。

毛发脱落以后，由于根本环境没有改善，毛囊长期得不到营养供应，自己状态不好，无法满足新头发长出来的需要，进入不长头发的休止阶段。另外如果在脱发过程中造成毛囊损伤，也需要修复。这一过程一般三个月到半年。

之后毛囊开始缓慢退化、萎缩，这个过程是非常慢。期间用些激素类药物往往能促进加速细胞分裂，催生出一些绒毛或者短发，但由于根本环境没有改变，细胞加速分裂，只能导致细胞内耗增加。一般反映为，长出来像绒毛一样的毛毛，灰白，细小。反复脱落生长，或者长出来的头发打卷等。这种情况反而会加速毛囊的退化死亡过程。

毛囊功能退化，进入假死阶段。这个过程一般要经历2、3年。就像是汽车生锈一样。期间虽然偶尔能够长头发，但是都长不好，或者长不大。再往后就进入真死阶段郑州哪些医院治癫痫病 了解一下。毛囊死了无法复活。这个过程是不可逆的。

一般来讲，脱发超过3年，毛囊就开始慢慢死亡，很难恢复。即使采用一些有效的方法，也只能将最近这几年脱发的毛囊激活并改善，长出些头发来，对以前已死的也基本上无能为力。所以，很多朋友长时间脱发，通过治疗，想完全恢复，或者恢复到70%、80%，基本上都无法成功。

俗话说，生病了，只要能吃能喝能睡，一般问题不大。就怕饮食下降，饭量减少，身体日益衰弱，要恢复也难。那么当脱发发生时，我们有什么方法，能够保证头皮毛囊的供血供养充足，给毛囊一个良好的恢复环境呢。这里有几个方法，大家不妨试试：

1、调整饮食结构

毛囊供养依赖于血液供给，依赖于微循环。如果血液血脂血糖高，不健康，肯定会影响循环效率，影响头发生长。我们要尝试减脂，降低身体内的脂肪比例。少吃高脂的食品。血脂低了，血液流动顺畅了。头皮才能获得更多的营养。不过也得注意，调理饮食都较慢，短期效果也微乎其微。需要常年累月的坚持持续投入精力。

2、适当运动，改善微循环

食补药补，饮食调整比较慢，而脱发又有时间约束，等不了那么久。这时候我们可以多做些运动帮助头皮血液循环。例如剧烈运动、倒立等。这些运动活动量少，时间短，但是可以促使心跳瞬时提高，血压增加。给心血管以及头皮毛细血管一定的压力，使血液更多的流到头皮上。另外还可以使用红花这类改善表皮微循环的偏方，可以活血化瘀，促进血液流动。在头皮使用秋黎毛基质直接喷涂于头皮，表皮吸收，直接促使头发生长，先把营养供上，头皮状况改善了，让头发长起来。

3、合理养护、稳定头皮环境

脱发最忌讳来回改变头皮环境，通过人工广西治癫痫病的正规医院的方法强行干预表皮代谢。像是使用功能性的产品压制头油，压制表皮细胞代谢和分泌。或者使用生姜辣椒等强刺激的方法都是不可取的。这样不但会破坏原有脆弱的环境，严重的甚至会给毛囊造成直接的损伤得不偿失。所以脱发以后，最好的方法就是休息调养。这里指的休息是头皮休息。减少洗护次数，减少化工产品使用。少触碰，少折腾。就跟受伤了以后需要包扎、少碰水，维持伤口环境，别碰。头皮也是，需要一段时间稳定的环境来休养生息、调整。

总之脱发问题根本上还是微循环问题。微循环不畅，吃下去的营养药物到不了头皮毛囊，怎么治疗都没用。而微循环往往和我们生活习惯、身体体质等有关。更有些是从小到大养生的习惯造成。所以来说，一旦发生脱发，再加上不恰当的护理和不良习惯。很少有人能够全身而退。即使头发长出来，根本因素不除，一段时间不注意，慢慢又会脱发。所以还是应该从自身做起，认真调整审视自己的生活工作习惯。合理调养治疗才是正道。