南瓜可以和莲子一起煮吗？南瓜和莲子一起吃好吗？_美食菜谱_

南瓜和莲子都是很好的煮甜汤的食材，二者都有丰富的营养和甜美的口感，如果南瓜和莲子一起煮，营养上会有相克吗？接下来我们就一起来了解下南瓜可以和莲子一起煮吗？南瓜和莲子一起吃好吗？北京军海癫痫病医院

南瓜和莲子是可以一起吃的，而且还有非常不错的养生功效，营养价值也很高。不过这两种食物在一起也不能乱吃，因为这两种食物也有各自的饮食规则，如果饮食不当，也是会对健康造成不利影响的。

这两种食物一起吃对健康是很有好处的，具有健康造成不利影响。南瓜是温性食物，因此不宜多吃，否则很容易引起上火症状，而且患有热症疾病的患者不可只南瓜，以免病情加重。南瓜还属于发物，特别是对脚气、黄疸等疾病，患有或患过这些疾病的人不宜吃南瓜，以免病情加重或反复。