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14个饭后常见恶习你知多少

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饭后立即进行剧烈活动,如打球、跑步、从事重体力劳动等,会影响食物的消化吸收,于健康不利。因为剧烈运动或请问得了癫痫能治好了吗?劳动时四肢肌肉需要有较多的血液供应,胃肠道的血液供应就会相对减少。消化吸收必然会受到影响。另外,饭后胃里食物较多,重量也较大,如果运动或劳动过度,容易造成腹痛、胃下垂等病变。故运动或劳动应安排在饭后1小时之后为宜。 广西看癫痫哪家医院好

7、饭后忌洗澡

民间有句俗话叫"饱洗澡饿剃头”,这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使的消化功能减弱,引起消化不良。

应该如何治疗儿童癫痫病8、饭后忌游泳

饭后如果马上游泳,则血管扩张、血流量增加,消化道的血液供应就要减少,消化能力就会减弱。游泳时的全身运动,也促使各运动器官血流量增加,会进一步削弱胃肠的消化活动。

另外,癫痫治疗比较好的方法是有什么游泳时人体浸没在水里,一方面由于水的影响了胃的蠕动,妨碍食物与胃液的充分混和。另一方面,腹部血管受到冷水刺激会引起收缩,导致胃部血供不足,容易产生胃痉挛,发生或消化不良。所以,饭后休息半小时后再去游泳。

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