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中医养生:夏季应做好“冬季疾病”的预防工作

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临床医学表明,一些冬季常见或特别严重的疾病的致病因素往往发生在夏季。因此,从初夏开始,冬季防病治病是十分必要的。各种关节痛和肢体麻木:包括风湿性、类风湿性和创伤性关节痛和因寒冷和潮湿引起的肢体麻木,常发生在寒冷天气,在炎热天气消失。因此,夏天不要洗冷水澡或游泳,晚上不要睡在户外,不要睡在地板上,最好不要穿短裤和裙子,以免风、冷和湿气积聚在经络中。慢性支气管炎和哮喘:在这些患者中,冬天在夏天停止发作,一些患者在冬天病情严重,在夏天缓解。

虚寒引起的慢性腹泻和胃痛:慢性腹泻,如肠炎、结肠炎和肠道功能障碍,常伴有腹痛和感冒后腹泻,尤其是在冬季。许多胃痛和各种腹痛的患者也属于虚寒型。通常,这种疾病在夏季稳定,在深秋发作。因此,在夏季,除了注意上述禁忌外,还必须避免暴饮暴食水果和冷饮以及吃冷食,以免损伤脾胃之阳。头痛:头痛的原因有很多,其中一个叫做头风病。

,每一种寒冷的感觉都令人头痛。因此,你应该避免在夏天用冷北京看癫痫病医院是哪家水洗头,并且在洗头后及时吹干头发。此外,严禁长时间直接吹向电风扇或空冷空气。冬天害怕寒冷:冬天害怕寒冷是由任何原因引起的。夏天,除了注意少吃冷水果,不要贪吃冷,以免伤害杨琪,还应注意不流汗,以免伤害杨琪。

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