柚子吃了清热败火能美容

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　　1、增强体质,预防贫血

　　柚子能够帮助身体吸收钙和铁,预防贫血,且柚子含有比较丰富的天然叶酸,对于正在备孕或是孕期的女性朋友非常有好处,对于胎儿的成长也十分有利。

　　2、丰富VC,紧致肌肤

　　柚子之中所含有的大量维生素c,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令我们的皮肤更加的紧致,保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子,能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑,具有很好的护肤作用。

　　3、淡化色斑,美白皮肤

　　皮肤专家经过研究发现,柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说,柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻的涂抹、按摩皮肤,这样能够很好的美白皮肤。

　　柚子价格实惠,味道美味,但是柚子品质良莠不齐,挑选十分关键,一般情况下掂着沉甸甸,果皮光滑细致,具有光泽的是好柚子。