节气养生厦门冬至吃什么-华医健康养生网

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从霜降到大寒的七个节气是厦门人集中吃补的季节,其中最受重视的是霜降、立冬、冬至和大寒。

冬至是举家团圆的大日子,所以这一天的进补更是不同寻常。

冬至是厦门人进补的重要日子,据说"吃什么,补什么”,腿骨不好吃猪蹄,身体虚弱吃羊肉,别忘了往汤里加点人参、"四物”等中药,以增加热量。

厦门人的食补非常讲究,最常见的是"四物”,即当归、川芎、赤芍、熟地。

还有"四君子汤”,也就是党参、茯苓、白术、甘草。

"四物”加"四君”,再加肉桂、黄莳,就成了人们常说的"十全大补”。

不过,吃补也不能随意,要根据体质进补,若盲目进补,不但无益儿童癫痫病哪些能治?,还会引发种种弊端。

2、厦门冬至习俗还吃姜母鸭厦门人对鸭可以说是情有独钟,一年四季都在吃鸭,盐鸭、酱鸭、烤鸭、四物炖鸭,冬至习俗吃姜母鸭。

一条街只要有一摊卖姜母鸭的店,就整街飘香。

姜母鸭以红面番鸭为原料,用芝麻油将鸭肉炒香后,再加入老姜(姜母)及米酒等炖煮而成,且具有疏肝润肺、养胃健脾、舒筋活血、祛寒化痰等功效,特别滋补。

3、福建其他地区冬至会吃的食物有什么3.1福州人搓"米时”(是一个字,xi第四声)时,桌上置竹箩,箩中放红桔数粒、红筷一双、纸花一对等。

搓"米时”也称"搓圆”,寓意团圆;"米时”则象征"时来运转”。

搓"米时”由全家人围坐在圆桌周围,边搓"米时”,边唱歌。

3.2漳州的风俗,要吃冬至糖圆。

节日前夕,家家户户用糯米磨粉搓丸,放置在竹筛上治疗小儿癫痫病的药有哪些阿。

第二天清晨放入红糖锅内煮熟,作为节日早餐。

旧时农在这一天还要到祠堂祭祖。

天气渐冷,"老龙岩”们就会到山里采苎麻或是艾草捣碎,和糯米粉揉匀后,面团就呈淡绿色,作为"鬼糕”的皮。

至于馅料,通常会用梅菜、笋干、香菇,配着五花肉,调味,炒熟。

待草叶味从蒸笼盖边飘出,"绿衣”略带晶莹剔透之感时,拿出咬上一口,皮又糯又软,带着油花花的馅配上草叶味,反倒觉得清爽。

其他地方冬至习俗1、苏州人冬至吃馄饨忆西施由于苏州二千五百年前是吴国的都城,而吴国始祖是周太王后裔,曾承袭周代历法把冬至作为一年之初,所以至今古城苏州仍有"冬至大如年”的遗俗。

在冬至,苏州人还有吃馄饨的习俗。

相传,吃腻了山珍海味的吴王没胃口,美女西施就进御厨房包出一种点心献给吴王。

吴王一口气吃了一大碗,连声问:"此为何种点心,如此鲜美。

”西施想:这昏君浑浑噩噩混沌不开,便随口应道:"混沌。

”后来,为了纪念西施创造的这种美食,苏州人便把馄饨定为冬至节的食物。

2、宁夏冬至要吃"头脑”在冬至这一天,银川这一天要喝粉汤、吃羊肉粉汤饺子。

银川人还给羊肉粉汤叫了个特别的名字——"头脑”。

羊肉粉汤由蘑菇和羊肉烹饪而成,佐以盐、姜、葱、蒜、辣椒、酱油等调料,汤滚开后放进切好的粉块、泡好的粉条,再加入韭黄、蒜苗、香菜,这样一锅五颜六色的羊肉粉汤就做好了。

羊肉粉汤饺子做法独特,味道香辣可口,现在已成为银川的一道特色小吃。

冬至的来历冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。

冬至俗称"冬节”、"长至节”、"亚岁”等。

早在二千五百多年前的春秋时代,我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了,它是二十四节气中最早制订出的一个。

时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。

在我国古代对冬至很重视,冬至被当作一个较大节日,曾有"冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。

《汉书》中说:"冬至阳气起,君道长,故贺。

”人们认为:过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,是一个节气循环的开始,也是一个吉日,应该庆贺。

《晋书》上记载有"魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。

”说明古代对冬至日的重视。

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