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超级好吃DIY薯条做法

时间:2021-09-16 来源:当归养生网 阅读:185次

主料:

土豆(2个)

辅料:

食用油(适量)、盐(适量早期癫痫病能治愈么)、醋(适量)、番茄沙司(适量)

做法步骤:

1、将土豆去皮、洗净。

2、切成合适的粗条。
放入淡盐水浸泡10分钟。

3、锅小孩儿抽搐是什么病?中烧开水,放入浸泡好的薯条,加一羹匙醋。
将其焯水,一般煮1分钟即可断生。然后捞出沥干水分。
把它装进食品袋,放入冰箱冷冻,必须冻透。
食用时,提前取出,室温下自然解冻回软。

4、锅中放油,烧至5成热,放入解冻的薯条治疗癫痫病脑病医院,中火炸制。
炸至薯条定型挺实了,捞出。
将油温提高,烧至到7成热,放入薯条复炸一次。

5、炸制到薯条上色,将其捞出。

6、和番茄沙司搭配,即可食用

儿童癫痫的检查trong>土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、黄瓜、豇豆搭配;与石榴、西红柿、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;