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海底燕窝制作步骤

时间:2021-09-18 来源:当归养生网 阅读:185次

主料:

材料。珊瑚藻(10克)、冰糖(30克)

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做法步骤:

1、把珊瑚藻泡水,洗净。

2、拿出泡好的珊瑚藻,切段,待用。

3、锅里长沙治癫痫那家医院好放800ml冷水,烧开后,放入切好的珊瑚藻。

4、大火煮开,用筷子一直搅动,使海藻融化,胶质释放出来后,加入冰块,一直搅拌均匀。

5、冰糖融化后关火。浙江看癫痫病比较好的医院

6、倒入大碗,放冷,就可以食用了,也可以分到小杯子里,放冰箱,每次可以直接一小杯食用,非常方便,这到甜品,营养价值高,植物性胶原蛋白非常高,养颜美容,美白补水增加皮肤弹黑龙江儿童医院能治疗癫痫吗性。快学起来吧。

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与石榴、香蕉、五味子搭配;