饮食也可预防流感（2）

【www.yangshengzhongguo.com--营养搭配】北京军海癫痫病医院

荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。甘蔗性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。有清热、补中，解毒、润燥等功效。具体的做法是：将荸荠、、甘蔗和梨等榨汁同服。

良性颠癫一年会发几次？text-align:center;text-indent:2em;">

3 芝麻杏仁蜜

此方具有补肝益肾、润肺止咳的功效，是支气管哮喘病人的食疗方。具体做法是：黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸两个小时，离火，冷却。每日2次，每次2~4匙，温开水配服。

不过，此方也有不适合人群。黑芝麻能补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。因此患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。

本文来源：