湿气过重会怎么样到底有哪些食物的祛湿效果最好

发布时间：2022-06-10 02:58:28 来源:当归养生网

冬瓜可以说是所有蔬菜中却是效果最好的一种，夏天多喝一点冬瓜汤，对于维持体内湿气水平有着非常好的效果。不过，这里大家要注意一点，冬瓜性寒，不适合生吃，如果个人的体质比较偏寒，也要适当减少冬瓜的服用。北京军海癫痫病医院