您现在的位置：
发布时间：2022-06-10 02:58:37 来源:当归养生网
1.不要喝过多的咖啡来刺激神经兴奋，咖啡虽然能够使人的精神一时兴奋，但是兴奋过后会使大脑处于一个抑制状态。 北京军海癫痫病医院
3.尽量保持营养的均衡摄入，在熬夜期间不止要摄入维生素，也要摄入其他的营养物质，最好尽量将作息习惯改过来，不要再熬夜。
