春季进补宜得法

发布时间：2022-09-30 06:08:39 来源:当归养生网

第一，应根据乍暖还寒，人体阳气上升的特点，以清补、柔补、平补为原则，根据自身虚弱情况，辨证选用助正气或补元气的滋补品。北京军海癫痫病医院

第三，每日嚼服枸杞6克，或用开水泡饮，可养肝明目，对预防眩晕目疾和保护肝脏有益。当然了春季进补是一件好事，但是不要补过头了，而且不要偏信乱信，以免给投机倒把分子一可乘之机，落入骗局被无情的欺骗。所以大家如若想进行进补，最好去正规的医院看看再坐定夺，以免误伤。