您现在的位置:

中医养生 >> 正文 >

苏式韭菜鲜肉月饼的做法苏式韭菜鲜肉月饼怎么做山东小吃

其实,苏式饼皮是一种适应性非常强的饼皮,鲜肉月饼中能加榨菜、梅菜等,加韭菜肯定不是问题,究其实不过是韭菜鲜肉馅的酥饼而已。北京军海癫痫病医院

想来,吃了,可怎么还有肚皮吃月饼?

韭菜鲜肉月饼,权当就是把饺子和月饼合二为一!

以此类推,把家里爱吃的饺子馅都塞进苏式月饼的酥皮中,又有何不可!

只要注意肉多点儿、菜少点儿,馅料水分不要太大即可。

绝不是黑暗料理的韭菜鲜肉月饼——

苏式韭菜鲜肉月饼

材料:水油皮:面粉100g,猪油(或黄油)20g,糖10g,盐少许,温水50m1;

油酥皮:面粉100g,猪油(或黄油)50g; 沈阳哪里有癫痫病医院

肉馅:猪肥瘦肉(3:7)150g,糖1小勺,盐1/2小勺,生抽1小勺,料酒1小勺,香油1小勺,胡椒粉少许,韭菜适量(约手指粗细的一缕)

装饰:全蛋液,白芝麻(实在觉得"黑暗”、不愿意用韭菜,就放些葱姜,那就是标准的鲜肉月饼了!)

苏式韭菜鲜肉月饼的做法

1、混合水油皮材料,揉成光滑的面团,(水量可调整,软硬度和耳垂差不多),盖上湿布静置30分钟以上;

2、混合油酥皮材料,揉匀,包上保鲜膜,入冰箱冷藏30分钟备用;

3、水油皮和油酥皮分别均匀分成8份;

4、拍扁或擀圆一份水油皮,包上一份油酥皮;

5、像包包子一样包好并捏紧收口;

6、收口朝上按扁,上下擀成长舌形;

7、自上而下卷起来;

8、全部擀好,盖上保鲜膜松弛15分钟;

9、收口朝上按扁,再次上下擀开;

10、自上而下卷起来;

11、全部擀好后,盖上保鲜膜松弛15分钟;

12、取一个小卷,将收口和两头向中间收起;

13、整成圆形;

14、收口朝上按扁,擀成中间略厚、周边略薄的面皮,这就是酥皮。

15、将猪肥瘦肉剁碎放入大碗,加入糖1小勺,盐1/2小勺,生抽1小勺,料酒1小勺,香油1小勺,胡椒粉少许;

16、顺同一方向不停搅拌,直到肉馅上劲,变得黏黏糊糊;

17、加入切碎的韭菜;

18、包馅之前拌匀;

19、擀好的面皮中包上适量肉馅,不要太多,更不要弄到边上,否则不容易抱紧;

20、用虎口收紧收口;

21、轻轻略拍扁;

22、排进烤盘,表面薄薄刷一层全蛋液,再撒上适量白芝麻;

23、烤箱预热170度,放中层烤大约20到25分钟;

24、出炉后略放凉至不烫手,趁热享用!

健康饮食网小提示

:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源

:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津

关键词:

韭菜以其特殊的香味,深受人们喜爱。民间喜将韭菜当做饺子馅或炒食。由于有壮阳作用,故有起阳草、壮阳草之称。每100克韭菜中约含蛋白质1 9克...

© http://caipu.xbeyj.com  当归养生网    版权所有