【老咬手指甲是缺什么吗_小孩总喜欢咬手指甲】-

每一个人都会有自己的小习惯，当然这些习惯是有好有坏的，好的习惯自然要保存，坏的习惯自然要摒弃掉。比如有一些朋友平时生活中就特别喜欢咬指甲，如果是女孩子也就罢了，偏偏是一些大老爷们，没事在那里啃指甲，看起来就让人十分讨厌。那么问题来了，老咬手指甲是缺什么吗? 北京军海癫痫病医院

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主要是压力大，还有就是小时候的习惯，缺乏维生素和锌。

1、指甲是皮肤的衍生物，由真皮增厚而成。健康的指甲应该是甲片厚薄适中，外表滑润、圆润、有光泽，呈健康的桃红色。外表有沟纹、凹突，甲片色彩发暗，过薄或过厚说明身体健康出问题了。

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2、成年人还有频繁的咬指甲习惯，是内心焦虑的一种反应。用咬指甲来缓解压力，来源于小时候父母强烈的提醒，但这个行为很有可能被保留了下来，甚至愈演愈烈。

3、引起咬指甲症状的原因也与营养元素的缺乏有关，如果人体缺乏铁、锌这两种矿物质成分，就会对人体代谢造成很大的影响，也会引起食欲异常，从而会出现异食癖症状，咬指甲的现象就非常常见了。对于这种情况，可以通过调节饮食，治四川癫痫病在哪里治疗比较好疗一起你元素缺乏的病症，可以有效缓解或治疗咬指甲的症状。

4、在成人世界里，我们通常会因为生活、工作、家庭等多方面的压力所影响，在压力过大的时候，我们通常会采用一些小动作来进行减压，咬指甲就是一种非常常见的不良减压方式。对于这种情况出现的咬指甲现象，可以通过寻找一个正确的减压方式杭州哪个医院治癫痫病正规来消除压力带来的影响，用一个好的方式替换咬指甲这个不好的方式，可以有效的消除咬指甲症状。

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