六款秋季养生汤食谱推荐—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　做法:将各种材料洗净后放置备用;然后将清水,罗汉果和陈皮放入瓦煲煲至烧滚,然后再下猪肉,后改用文火煲大概两个小时后便。北京军海癫痫病医院

　　材料:大蕉2根,云苓25克,炒扁豆15克,莲子15克,蜜枣两粒,瘦肉250克,云南火腿一小块,清水1250毫升

　　做法:这款汤的做法当简单,只需将所有的材料放入汤锅中大火烧开之后转小火煲一个半小时后便可。具有清热润燥,健脾固肾,滋养肺阴的作用。

　　做法:先将大豆芽洗净,去根后切段;然后在锅内爆炒姜片,下大豆芽炒香;然后放入清水旺火滚大概三十分钟后下猪血烧滚就好。

　　材料:鲫鱼1条、豆腐1后天癫痫有遗传不块,姜3片,葱2段,油、盐、胡椒粉、料酒、鸡精少许

　　做法:先将收拾好的鱼用盐和料酒腌好,豆腐切成小块;在烧热的砂锅内放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色;然后放入葱、姜,加入适量水烧开后转小火煲40分钟;加入豆腐后煮5分钟后再加入调味料即可;

　　做法:将夜香花洗净之后沥干水;鱼洗净后切成鱼片,再加入姜丝、盐、一点点糖和鸡粉、油拌匀;煮好一锅开水之后放入姜片,然后倒入夜香花加半汤匙油拌匀,加盖煮2分钟;然后把火调小后加入鱼片,用慢火再煮一会后加盐即可。