【红烧牛脚做法大全】怎么做做法大全

牛脚也就是牛蹄，牛蹄的胶原蛋白粉十分高，而脂肪率极低，平常适度的吃一些，对人体有非常好的健康保健的功效，尤其是具备美容护肤的功效，可以防止皱褶，具备紧致肌肤的实际效果，牛脚的做法比较多，能够制成红烧牛脚，提前准备牛蹄筋一千克，提前准备适当的红萝卜就可以开展制做了，一般状况会买冷冻品，所以说回家了好些焯一下。 北京军海癫痫病医院

红烧牛脚做法大全

主要材料：牛蹄筋1000克、红萝卜1根、下蒜头1个、姜片1块、大蒜瓣10克

辅材：盐4克、生抽羊角风的治疗方法2汤勺、香油1汤勺、油适当、黑胡椒粒适当、冷水适当、白砂糖1汤勺

1.备好牛蹄、红萝卜削皮、清洗切滚刀块、小葱头去外套清洗切成片、大蒜瓣削皮、姜片削皮清洗，切薄片

2.煮沸适度的水，将牛蹄焯一下

3.捞出控干水

4.热锅下油，下大蒜瓣、生姜片、葱片进行爆香

5.倒进红萝卜爆锅一会儿

6.倒进牛蹄煸炒匀称

7.加入生抽、香油

8.加入白砂糖

9.撒些黑胡椒粒、再加一大勺冷水（约6碗）翻拌

10.遮上盖子火灾烧开后

11.转到石锅中，调成文火哪些方法治疗癫痫病煲90分钟，煲至料汁剩余一点点，牛蹄皮能轻轻松松嚼碎就可以。

小提示

在商场买的冷冻品一定要绰水，除去运送或市场销售全过程中环境污染的残渣。还可以用压力煲压酥烂，那样就可以降低烹饪時间，可是用石锅烹饪要美味可口许多哦。

牛蹄的作用与功效

1、美容护肤又健康保健。

能提高体细胞生理学新陈代谢,使皮肤更颇具延展性和延展性,减缓皮肤的衰退,饮食疗法实际效果十分非常好,非常合适女士。

牛蹄的作用与功效

2、补肾壮阳。

许多老人都肾虚,而牛蹄里的牛蹄筋味甘,温性,入脾、脾经,有养血滋阴养血,温中暖中的功效。权威专家建议,能够把一样具备补肾壮阳功效的板栗,和牛蹄筋一起炖。

3、补充纤维细胞。

人的组织是由体细胞和纤维细胞组成的。假如身体欠缺纤维细胞,那麼体细胞便会猛长,非常容易产生癌症或是人生境界瘤。假如身体欠缺纤维细胞,那麼肌腱便会松驰,非常容易产生内脏下垂、痔疮、疝气。假如身体欠缺纤维细胞,那麼骨质增生便会松散,非常容易产生骨质增生或是关节炎。因为身体自身不可以生产纤维细胞,而牛蹄筋带有很多的纤维细胞,因而牛蹄筋是人类补充纤维细胞的有效途径。

4、延缓衰老。

常吃一些牛蹄筋能够调整人体人体内脏的作用,及其调整各呼吸系统,因此 能够增加人的平均寿命,有延缓衰老的功效。

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