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发布时间:2022-06-10 07:16:23
鸡蛋(1只带壳约55克)、黄油(80克)、白砂糖(45克)、奶粉(15克)、椰蓉(100克) 做法步骤: 1、黄油隔水加热融患上羊角风能治好吗化后加入白砂糖(糖粉,绵白糖,细砂糖都可以),再加入奶粉,一起搅拌开。 2、加入打散的鸡蛋(先打散鸡蛋再加进去哦!),快速搅拌。 3、全部搅拌ok了,把椰蓉倒进去搅拌开就可以咯。 4、好香好香啊。 5、这是我做的椰蓉面包,你也快来试试吧。 <哪种癫痫的治疗方法比较好呢strong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、肥牛、明虾搭配;与红薯、牛奶、田鸡相克,同食可能会引起不适; 黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高; 白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效; 奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与黑豆、香蕉、桃搭配;与菜花、番茄酱、鸡蛋相克,同食可能会引起不适; 椰蓉的热量(卡路里)684千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利:饱和脂肪酸含量过高; |