【秋季幼儿饮食保健的6大重点】

俗话说得好："一场秋雨一场凉，十场秋风秋雨添衣服。”秋天是一年中气候问题较大的时节，伴随着秋季的到来，欠缺防范意识工作能力或身体素质弱的少年儿童，非常容易引起最好时节。因而，父母应把握住优良机会，留意合理饮食，提高少年儿童的抗病性工作能力。 北京军海癫痫病医院

1、避免秋燥

"春夏养阳，秋冬养阴。”秋天由热转寒，环境湿度慢慢减少，干燥，因而要重视合北京市癫痫专科医院有哪些理饮食，多吃补阴润肺的食物，如箩卜、连藕、冬瓜、莲籽、白木耳、干桂圆、黑芝麻粉、大枣、核桃仁、纯蜂蜜、柿子饼、梨、苹果、棱角等，而朝天椒、小葱、姜片、胡椒粉、蒜头等含有刺激性的食物则应少吃。