【吃海带的坏处】_海带_营养_弊端_怎么吃

大伙儿可能只了解海带丝所具备的作用与功效，对人体的益处有很多，却不知道一切一种食材都具备两面性的，适度的吃海带当然会充分发挥非常好的功效，可是摄取的量过多，或者服用的方式不对，也是会具有得不偿失的功效的，对于此事還是不容忽视的，那麼吃海带的弊端有哪些? 北京军海癫痫病医院

海带丝由于具备一定的防辐射作用，变成最近最受大家热烈欢迎的家肴。可是，吃海带也是有一些忌讳的，除开防辐射外，海带丝也有"头发护理”、"减肥瘦身”、"补钙补锌”等作用，海带丝宛然是一个关爱身心健康的"全能选手”。小儿癫痫频繁发作要怎么处理呢可是海带丝也不是随便吃的，稍不留意，还会继续造成中毒了。

1、别把海带丝当正餐吃

不可以长期性的将海带丝作为正餐，那样会摄取过多的碘也会对身心健康造成影响。并且海带丝中带有一定量的砷，摄取过多的砷可造成中毒了。因而，服用海带丝前，先要自来水浸洗，使砷溶解水。

2、海带丝不可以长期侵泡