您现在的位置:

中医养生 >> 正文 >

怀孕初期吃什么好 刚开始怀孕吃什么好_彩牛养生

第一不挑食,各种新鲜当季的癫痫的症状起因食物都要适当的摄入。第二保证能量适当增加。第三增加优质蛋白质摄入,比如鱼、虾、深海鱼各种坚果、豆制品、鸡蛋等。北京军海癫痫病医院

北京军海神经癫痫科

第四注重维生素微量元素的摄入,这部分主要来自当地新鲜的蔬菜水果,还有就是注意叶酸的补充,适当的吃一些坚果,保证微量元素的摄入。

© http://caipu.xbeyj.com  当归养生网    版权所有