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营养药膳:山药也是药-

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很多人玩笑都是说,淮山药是最美味的药,的确这话说得一点儿没有错,淮山药确实有很多饮食疗法作用,特别是在针对胃病病人有非常大的协助;淮山药是非常好的健康养生食物,不一样的作法有不一样的功效,下边给大伙儿详细介绍一些既美味又营西安治癫痫较好医院养成分的养生药膳,期待大伙儿可以喜爱。

 

1.珠玉二宝粥:

生山药、生薏苡仁各60克,柿霜饼24克。上三味,先将淮山药、薏米仁倒成粗渣,煮至熟烂,再将柿霜饼剁碎,加入融化,随便食之。此粥健脾胃润肺,主冶肺脾阴虚,饮食搭配懒进,虚劳咳嗽,并治一切肾阴虚之证。颠癫病怎么形成的

 

2.六元祛毒汤:

怀山药30克,山参5克,莲籽、薏米仁各 20克,伏苓、薏苡仁各15克。将以上药品放进锅内,放水500ml,煎取 200ml,滤掉;再放水500ml,煎取200ml。将2次药水混和后分2次服食。己方作用健脾益气补虚损,可用以慢性胃炎、胃下延安有什么好的治疗癫痫病的医院垂及病久体质虚弱、食欲饮食搭配者。

 

3.山药汤:

淮山药、黄芩、熟地各15克,远志12克,石菖蒲10克。水煎服,每天泡服2次。也可以按此方占比酌情考虑扩张使用量,将诸药风干,研为超微粉,炼蜜为丸,每一次8克,早中晚空肚各服1次,温水送下。己方能补气血滋阴、宁神益突然四肢抽搐是什么病智类,可用以神经衰弱、没精打采、失眠记忆减退、气短无力等。

 

温馨提醒:淮山药美味又营养成分,建议大伙儿常常服用,尤其是冬季用淮山药炖猪排骨,有非常好的滋补养生实际效果,可是需要留意的是淮山药去皮的情况下,要还记得戴手套,不然非常容易出現皮肤过敏状况。

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